子宫|辟谣,不按传统坐月子会导致腰酸背痛?这锅月子不背( 二 )


做好三方面一般一出月子腰酸背痛的症状就会慢慢消失 , 出月子后建议可以适当的做一些瑜珈等恢复性的运动更有利于身体和身材的恢复哦 。