对方背叛了你，你却还要责怪自己

如果你没有经历过感情的背叛，你几乎是很难理解，为什么对方背叛了自己，反而自己还会自责呢？
但是，现实中，遭遇过背叛的人，往往都会陷入这样的自责心理。

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一、我不够好，所以ta才背叛了我
如果你对于背叛的性质没有正确的认识，加之背叛你的人如果背叛之后还将责任推卸给你，那么，你就极容易陷入这样的思维：因为我的不够好，所以ta才背叛我。
事实当然不是如此，你好不好，与对方是不是背叛，没有直接联系——简单而言，就算你不好， ta也不应该背叛你；或者，再简单而言，就算你不好，如果遇到的不是ta ，你也不会遭遇背叛；而ta就算遇到更优秀的人，也可能一样还是会背叛。
事实上，好与不好，本身就是只是一个个人的评价，那么多背叛感情的人，并不是因为真的觉得配偶不够好，才背叛对方的，他们只是想去婚姻之外寻找一份刺激而已；而就算ta真的认为你不够好，这也只是萝卜青菜各有所爱而已， ta爱青菜，你是萝卜，你就好好做自己的萝卜。
单纯就婚姻而言，不会有人愿意选择一个背叛者或第三者，做自己的配偶；但是，婚外就不同了——这句话，好好琢磨。
第二、我没有经营好婚姻。
这是另一个层面的“被灌输” ，背叛发生之后，对婚姻幸福的破坏力是惊人的，事实上，经历过背叛的婚姻，很难真正修复如初，就算那些没有离婚的，也会因为曾经的背叛，而留下诸多的后遗症。
当自己的婚姻陷入这种不幸福的状态，而自己又无力改变这一切，想到以前的种种幸福甜蜜，可能就会觉得自责，认为是自己没有经营好婚姻。
包括现在的一些观点，也是这样灌输的，他们说，可能你忽略了对方的感受；可能你们之间曾经有过巨大矛盾分歧而没有及时消除化解……这样的一些解读，最好是“呵呵” ，因为导致婚姻陷入不幸福的，其实不是这些，而是对方的背叛。
这样的解读，类似于，一个人抢了你的东西，然后法官对你说，你有罪，因为你有东西。
背叛和婚姻中的其它问题，是两个层面，就算曾经有过矛盾，就算你真的忽略了对方的感受，这些并不会危及婚姻的根本，但是背叛不同，背叛将婚姻家庭直接置于破裂边缘，而且，更重要的是，曾经就算有些问题，至少对于婚姻本身，是没有恶意的；但是，感情的背叛，却是十足的恶意，故意的恶意——这就是本质差别。

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第三，对孩子的自责。
在经历了感情的背叛以后，大多数人对孩子会有自责心理，为什么？因为你觉得没有给孩子一个幸福的家庭。
就算你真的能够原谅背叛，就算ta真的彻底回头，光是处理背叛这件事情，都会花费很长时间，消耗很多精力，而且两个人基本都会有一个对抗斗争期，在这个阶段内，孩子往往是受到影响甚至伤害的……有时候，自己情绪不好，可能还会拿孩子撒火，迁怒，事后自责不已。
如果选择离婚，就更是如此，你会觉得，没有能够给孩子一个幸福的家庭，让孩子成为单亲家庭，心疼不已，虽然你也知道，错误是对方，离婚也是对自己负责的选择，但是不管怎么说，这个人当初是自己选的。
对于这种愧疚的心理，你能做到的，只有两条，第一是学会承受，第二是过好自己，为孩子树立榜样。