涌泉穴 ， 在足底的前1/3处 。 这个穴位比较敏感 ， 不要用太大的力度 ， 边按边揉 ， 稍有感觉即可 。
小贴士
除了上面推荐的这些食疗、穴位之外 ， 运动也是非常好的一种排毒方法哦！痛痛快快地出一身汗 ， 让汗液带走体内的毒素 ， 会让我们的心、肝、脾、肺、肾都变得清爽起来 。
准备好了吗？向着体内的毒素 ， 开始进攻吧！
来源：健康报网
申明：版权归原作者所有 ， 如有侵权 ， 请联系删除

• 除了三高，最不能忽视的健康指标之一——高同型半胱氨酸血症
• 健康头条｜极罕见！一年四季都“炸毛”！10岁女孩患爱因斯坦同款奇葩病
• 健康一招灵 | 4个小动作，轻松预防这个高发病
• 鸡蛋|给孩子吃鸡蛋、喝牛奶都不如吃这菜，3块钱1斤，要多给孩子吃
• 葡萄干|葡萄干加“它”泡水喝，每天喝一杯，排除湿毒，身体更健康
• 高尿酸血症|痛风患者健康须知丨牢记7点注意事项，远离痛风折磨
• 排毒|会吃的人更健康，每天多吃3种食物，排毒养颜，提高免疫力！
• 为什么H型高血压那么可怕？做好3点，能保护心脑健康
• 这种恶性肿瘤，台州发病率在递增！初期症状很容易被疏忽
• 大雪节气养生9原则 助你健康整冬