山药|秋季,这食材正当季,加一物一拌锅中一煮,隔三差五吃,气色满满( 二 )
小贴士:
处理山药的时候 , 一定要小心不要将山药的黏液搞到手上了 , 最好带上手套去处理外皮 , 如果不小心沾到手上可以加点醋进行清洗 , 可以止痒 。
以上就是今天和大家分享的一道特别养人的一道美食 , 这样做的山药团子 , 健脾胃又补气血 。 秋季 , 这食材正当季 , 加一物一拌锅中一煮 , 隔三差五吃 , 气色满满 。 尤其是女性 , 可以多食用哦 , 如果大家对今天的分享还有其他疑问或想法 , 或者有更美味的吃法关于山药 , 欢迎在下方的评论区留言哦 , 感谢支持!
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