西蓝花|无油捞汁粉丝


西蓝花|无油捞汁粉丝
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好吃的汤都不剩无油捞汁粉丝低脂低卡还美味
By 春妮的小厨房
用料

  • 粉丝 1把
  • 柠檬 1个
  • 小米椒 3个
  • 蒜 2瓣
  • 西蓝花 几朵
做法步骤
西蓝花|无油捞汁粉丝
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西蓝花|无油捞汁粉丝】1、粉丝一块柠檬1个小米椒3个大蒜2个西蓝花几小朵起锅烧水,水开下粉丝,下西蓝花,煮半分钟左右,西蓝花捞出过凉,粉丝连热水倒入大碗发一会。
西蓝花|无油捞汁粉丝
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2、柠檬切4片放入大碗中,小米辣切圈,蒜切末,1勺糖,1勺盐,2勺生抽,1小勺老抽。
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3、1勺蚝油,2勺陈醋,1大杯凉开水,1勺熟白芝麻。
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4、粉丝捞出过凉,捞入料碗里,搅拌均匀,放入西蓝花里。
西蓝花|无油捞汁粉丝
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5、哇,酸甜爽口的,低脂低卡还美味的无油捞汁粉丝就可以开吃了
小贴士水开下粉丝,关火发一会,粉丝更软烂。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!