感情世界|直男分手后还能挽回吗?两个优秀的人在一起也难避开的问题( 二 )


c、向对方表达自己需要获得安全感,以及过去表达方式的错误 。
d,希望男男孩能很快出来,偶尔和自己聊天(给他一个沟通的理由) 。
时间选择在对方通常闲着的晚上8点 。女孩一大早战战兢兢地送过去后,对方没有回复 。

感情世界|直男分手后还能挽回吗?两个优秀的人在一起也难避开的问题

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面对女孩期望失败的焦虑,我告诉她:对方不回来很正常,因为刚分手对方会先入为主,认为你在救他,人们无论如何都不喜欢改变,虽然他没有回复,但也没有拒绝,他会看到这个消息,也会引起他的思考和共鸣 。
几天后,我让姐姐再发一条信息,大意是指出男孩没有回复的心理动机,表达了自己的理解(同理心描述),并提出希望在他不忙的时候聊天(给台阶) 。同时,继续分析问题,重点是男孩如何表达他们想要稳定情绪的需要,而不是单方面逃避(给男孩解决方案,帮助男孩处理问题),所以他们可能不会那么情绪化,希望他更注意未来的关系(进一步降低目的感,反映价值) 。
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