『天津海之声中心』三日排毒减肥餐吃后闪电瘦( 三 )


开胃汤
材料:小白菜2株、嫩姜20克、白胡椒粉1小匙、水1000cc
做法:1.将小白菜洗净后 , 切成小段备用 。2.嫩姜切成细丝 , 备用 。3.取一锅子 , 先将水煮沸 , 放入小白菜、嫩姜 , 待再次煮沸时 , 即可熄火 。4.起锅前 , 再拌入白胡椒粉即可 。