“珍珠”虽无罪，可别贪杯哦

虽然“珍珠”无罪，但“贪杯”的你可能毁了自己。奶茶里的糖、咖啡因、反式脂肪酸，每一个都会对你的健康下狠手。
所以尽量少喝。如果实在忍不住想喝的话可以这样选择：

选择好的茶底。
三分糖或者无糖。
选择鲜奶或者淡奶，不选奶盖茶。
加了咀嚼辅料当天就少吃主食。

“成年人的世界，除了健康，再无大碍！”
先从少喝一杯奶茶开始吧！


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来源：江苏疾控

编辑：曹思扬、陈佳
责编：陈广泰

【来源：健康广东】
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