红豆薏米水怎么喝有讲究
作为祛湿的明星良方——红豆薏米水,许多人经常饮用,却发现身体反而越来越“湿”,可能是这些细节没做对:
【 南方人|只有南方人才懂的痛!一份“回南天”除湿攻略】仅适用于湿热体质、必须是赤小豆和熟薏米、浸泡一小时后再煮、加点芡实、阴虚体质慎用、妊娠期禁用。
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