我们平常所说的零食，一般情况下是无聊的时候或者想吃的时候才会吃，但是基本上都不是特别能够饱肚子，所以该吃饭的时候还是得吃饭，除了一些减肥的女生。但是零食毕竟比主食要来的方便，在不方便做饭或者说没有饭店的情况下，零食就是最直接的口粮，也因此有一些零食特别能扛饿。最能“扛饿”的5种零食，士力架落榜，00后的续命粮可以换换！

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杏仁酥
【 最能“扛饿”的5种零食，士力架落榜，00后的续命粮可以换换！】杏仁酥又叫桃酥，是我们传统的小吃之一，属于苏式糕点的一种。说起杏仁酥大家可能不是特别熟悉，但是说起桃酥就非常熟悉了，一般来说吗，刚刚制作出来的桃酥在口感上更香更脆，非常好吃，之后的就没有那么好吃了，不过也还不错，尤其很多女生都很喜欢。因为含有坚果、面粉等，本身的热量很高，所以非常扛饿。

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俄式大列巴
俄式大列巴是一种面包，但是是一种特殊的面包，扛饿指数杠杠的。因为它本身就是俄罗斯严寒之下的产物，热量高，能扛饿是基本要求，比起西式的面包要来得粗糙有嚼劲，喜欢的人可以在网上购买。这种俄式大列巴原本是俄罗斯的主食之一，之后传入中国，成了哈尔滨的特产之一。感觉是一种非常不错的续命粮哦，大家可以试试。

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夏威夷果
夏威夷果是坚果当中的一种，但是相信它的热量大家都明白，就算是在坚果当中也是非常典型的，并且它本身的口感带有油质的腻味，平时大家都不会多吃，因为吃多了就吃不下饭了，所以说，夏威夷果也是一种非常不错的扛饿零食。不过，相对来说，夏威夷果的价格要比较高，所以对很多靠续命粮过活的人来说可能有点过于奢侈了。

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柿饼
柿饼相信大家都吃过，不知道大家喜欢吃么？柿饼是一种好吃的零食，由柿子制作而成，本身的糖分是非常高的，所以吃起来也比较饱腹、扛饿，但是也不是说每一个人都喜欢这种零食，可能有些人不太喜欢。相对来说，北方人应该更能接受，而南方的有些人不太喜欢，对于北方的小哥哥来说，开学还是可以带一点到学校去的。

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压缩饼干
压缩饼干的功效相信不用小编多说，本身就是为了一种扛饿的作用而存在的，据说很多部队、特殊职业的专用干粮就是压缩饼干。压缩饼干，从名字大家就能够知道，饼干本身就是一种不错的饱腹食品，现在压缩之后，热量更是高的吓人，吃一点点就差不多有饱腹感了。

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