冬天到了，常食以下美食，美容养颜，增强皮肤抵抗力，预防衰老苏菜|闽菜|徽菜|八大|菜系|中国|中薪

文章插图
豆腐烧金针菇
材料：金针菇、豆腐、香葱、生姜、大蒜、生抽、植物油、蚝油、白砂糖、食用盐
做法：
1.金针菇撕好，用盐水洗净，准备一块豆腐，买的是嫩豆腐，吃起来更加鲜嫩美味。平底锅热油，放入生姜大蒜煸炒出香味。
2.切块的豆腐倒入平底锅煎至两面金黄，这样豆腐烧起来就不容易散了。
3.准备一个小碗，放入生抽，蚝油，白砂糖，清水调制成酱汁。将调制好的酱汁倒入锅中。
4.放入金针菇，大火煮至汤汁收干，出锅前撒入适量食用盐调味。装盘之后撒上适量香葱调色。

文章插图
【冬天到了，常食以下美食，美容养颜，增强皮肤抵抗力，预防衰老】老干妈蒸鸡腿
材料：鸡腿、老干妈、葱、姜、蒜、料酒、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、鸡精、油
做法：1、鸡腿洗净剁小块，放姜片焯水，冲洗干净，控水备用；
2、土豆洗净去皮，切成小块，铺在碗底；葱切段、姜蒜切片；
3、锅里倒入适量油，放葱段、姜片，大蒜爆香，倒入鸡腿，料酒，生抽，蚝油、老干妈翻炒片刻，加少许盐，胡椒粉，鸡精调味；
4、炒好的鸡腿盛入铺有土豆的碗中，上蒸锅水开后，蒸三十分钟左右即可；
5、出锅撒小葱点缀。

文章插图
爆炒藕丝
做法
1.准备材料备用，藕丝泡醋水里防氧化变黑
2.藕丝焯水，水里加一勺白醋防氧化变黑
3.煮一分钟即可捞出来备用
4.热油锅爆香蒜末，干辣椒，花椒
5.倒藕丝翻炒均匀
6.加蚝油，酱油翻炒均匀，撒葱花翻炒均匀即可
7.一道美味的爆炒藕丝就做好了