4.紧接着是5分钟的快速洗浴 ， 包括在最后2分钟使用不含有花生或者燕麦成分的沐浴油 。
5.水温控制在27~30℃ ， 会根据室内温度的不同 ， 有所差异 ， 以防皮肤干燥 。
6.轻柔擦拭身体以后 ， 在皮肤微湿时使用润肤乳进行润肤 。
一般是建议3分钟之内进行涂 ， 在快干又没有完全干的情况下涂 。
指南推荐可以加入次氯酸钠 ， 抑制细菌活性 ， 缓解AD引起的瘙痒 。
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二、皮肤屏障功能的修复（保湿）
1.保湿霜的选择
给湿疹宝宝用的普通的保湿霜应该不含有活性物质 ， 通常含有以下两种成分的保湿霜有利于湿疹宝宝的治疗 。
保湿剂（促进角质层水化 ， 如尿素或者甘油）＋ 封闭剂（减少蒸发如凡士林）
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大家可以自己对应看看咱家的保湿霜是否含有这2类的成分且不含有一些刺激性成分的低敏的保湿霜是可以的 。
2.而所谓的含有活性物质的保湿霜 ， 弱化了其与AD外用药的界限 ， 需对其具体成分进行鉴别 。
指南推荐AD患者 ， 建议使用高质量、低敏的（不含有变应原）保湿霜 。
3.不可以用纯天然的油类如椰子油等保湿霜！！！
这点尤其要注意 ， 家中的老母亲经常会从老家拿茶籽油、芝麻油 ， 或者听邻居们介绍海南的椰子油等,这会增加皮肤的刺激性 。
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4.保湿霜使用的顺序和时机
- 在急性期皮损上单独使用保湿霜很难耐受 ， 需先使用药物治疗 。
宝宝湿疹反复发作 ， 妈妈痛苦不堪！给你6个建议 ， 从此告别湿疹
- 发生感染时 ， 不能单独用保湿霜 ， （而没有有效的抗炎作用治疗）
5.保湿霜的使用量
- 儿童每周用100克 ， 成人每周250克 。
- 需要长期、频繁、足量的使用 。
【频繁】洗完只要要涂 ， 没洗的时候也要涂 ， 甚至严重时候可以2-3个小时涂一次也不为过 。 湿疹是因为太干了 ， 所以要大量的涂保湿剂 ， 而不是大家理解的湿疹就是太湿 ， 不能洗也不能涂 。
【足量】根据孩子的大小不同 ， 推荐一个星期要用到100到150g,一般妈妈用的涂脸的很多都是50g一瓶 ， 也就是一周宝宝要涂2到3瓶 。 这个量应该是很多家庭达不到的量 。 不只是我们传统的给宝宝“抹香香”的量 。
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文章参考来源于：
《中外特应性皮炎治疗指南的解读》（上海交通大学新华医院 姚志荣教授）
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